キュアリラ接骨院

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寒さと痛みの関係性について

こんにちは!
キュアリラ接骨院です。
12月に入り寒さが増してきています。
寒くなり体に不調などでてきてはいないでしょうか?
今回は寒さと痛みの関係性についてお話していきます。
寒くなると体が冷えます。
そうなると血管が収縮し血流の流れが悪くなります。
そして筋肉が活動するのに必要な酸素や栄養が届きにくくなります。
そうなると筋肉に十分な栄養が届かず筋肉が硬くなり柔軟性が低下していきます。
そのような状態で起床時や椅子から立ち上がる時などの急な姿勢の変化などに体がついていかず痛めてしまうと言うことがあります。
さらに筋肉の緊張が強くなると神経や血管を圧迫したり不良姿勢の原因になることがあります。
そうなると痛みだけではなく痺れ・冷え・だるさなどを引きを起こす場合もあります。
対策としては外出時に十分な厚着をしたり入浴時にはしっかり体を温めるなど体を冷やさないように気を付けてください。
しかし思うように不調が改善しない場合は当院にご相談ください。
症状の出方は人にって様々なので1人1人に合わせたオーダーメイド施術で対応させていただきます。
いつでもご相談ください。
皆様のご来院お待ちしています。
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