姿勢について

こんにちは！
キュアリラ接骨院です。

今回は姿勢についてお話します。
よく人の立ち姿などを見て姿勢が綺麗など姿勢が悪いと思ったりはしませんか？
実は姿勢を見るときには明確なポイントがいくつかあります。
そのポイントが綺麗に並んだ状態が理想の姿勢とされています。
今回はそんな姿勢の見方についてお話します。
まず横から見たときです。
ポイントは

・耳垂(耳たぶ)
・肩峰(肩の突起)
・大転子(太ももの外側)
・膝の前(膝蓋骨の後ろ)
・外果前方(外くるぶし)
です。
ここを見ると体の前後バランスを判断できます。

次のポイントは
・後頭隆起
・椎骨棘突起(背骨)
・殿裂(おしりの割れ目)
・膝関節の内側の中心
・うちくるぶし間の中心

これは体が左右に傾いていないかを判断するときに見ます。

これらのバランスが乱れると関節の位置が悪くなっていることになります。
その結果、関節の動きが悪くなり筋肉のアンバランスや神経の圧迫、痛みなどに繋がることがあります。

当院では全身のバランスを観察し施術の判断材料にし個々に合わせたアプローチを行っています。
お体の調子が悪い人は是非当院にご相談ください。
皆様のご相談お待ちしています。

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